¿Cómo afecta la contaminación del aire a los niños?

Monterrey y su zona metropolitana se encuentran entre las regiones con mayores problemas de contaminación del aire en el país. Y aunque es un problema que afecta la salud de todos, hoy quiero platicarte especialmente de cómo la contaminación ambiental puede afectar la salud respiratoria de nuestros niños. El aire contaminado contiene partículas pequeñas y gases nocivos que respiramos todos los días, provenientes de fuentes como la industria, el polvo en suspensión y el tráfico. Aunque muchas de estas sustancias no podemos verlas a simple vista, sí pueden llegar hasta nuestros pulmones.

¿Por qué los niños son más vulnerables?

Los niños pueden ser más susceptibles a los efectos de la contaminación porque sus pulmones todavía están en desarrollo y su sistema de defensas aún está madurando. Además, suelen pasar más tiempo realizando actividades al aire libre, lo que puede aumentar su exposición a los contaminantes.

La exposición frecuente a una mala calidad del aire puede provocar o empeorar diferentes problemas respiratorios.

¿Qué problemas puede ocasionar la contaminación?

• Aumento de la tos.
• Mayor producción de secreciones.
• Incremento de algunas infecciones respiratorias.
• Empeoramiento de las alergias.
• Mayor dificultad para controlar enfermedades como el asma.
• Agravamiento de otros padecimientos respiratorios crónicos.

Los niños que ya tienen asma, alergias u otra enfermedad respiratoria pueden ser especialmente sensibles a los cambios en la calidad del aire.

¿Cómo podemos proteger a nuestros niños?

No siempre podemos controlar la calidad del aire que respiramos, pero sí podemos tomar algunas medidas para reducir la exposición, especialmente durante los días con mayor contaminación:

• Revisa la calidad del aire antes de realizar actividades al aire libre. Puedes hacerlo mediante aplicaciones disponibles en tu teléfono.
• Durante una contingencia ambiental, mantén puertas y ventanas cerradas.
• Evita actividades físicas intensas, deportes o juegos al aire libre cuando la calidad del aire sea mala.
• No fumes dentro de casa ni dentro del automóvil.
• Si tu hijo tiene asma, alergia u otra enfermedad crónica, no suspendas su tratamiento sin consultar previamente con su médico.

Si notas que tu hijo presenta tos frecuente, dificultad para respirar, silbidos en el pecho o síntomas que empeoran durante los días con mala calidad del aire, es recomendable acudir a una valoración médica.

Un dato que quizá no conocías: los niños respiran más aire en relación con su peso corporal que los adultos. Por eso, cuando el aire contiene contaminantes, su exposición relativa puede ser mayor, especialmente durante actividades físicas al aire libre.

En Clínica CERYA, la Dra. Karla Daniela Salazar, especialista en Neumología Pediátrica, puede valorar los síntomas respiratorios de tu hijo y orientar sobre las medidas necesarias para proteger su salud pulmonar. No siempre podemos controlar el aire de nuestro entorno, pero sí podemos tomar medidas para reducir su impacto en nuestros niños.

Dra. Karla Daniela Salazar
Neumóloga Pediatra
Cédulas Profesionales: 13403685 / 13144866 / 9030994

Clínica CERYA
José Benítez #2505, Obispado,
Monterrey, Nuevo León, México.

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