¿Por qué los adultos mayores tienden a comer menos?

Con el envejecimiento pueden presentarse cambios en el metabolismo, el apetito y la percepción de los sabores. Por eso, algunas personas mayores comienzan a comer menos que antes, aunque es importante distinguir un cambio esperado de una señal que requiere valoración.

Con el paso de los años, el metabolismo puede volverse más lento y las necesidades energéticas pueden cambiar. Además, el sabor de los alimentos puede percibirse con menor intensidad, haciendo que la comida resulte menos atractiva y disminuya el deseo de comer.

Sin embargo, una disminución importante de la ingesta no debe darse por normal automáticamente. Si la persona está perdiendo peso, come cantidades muy pequeñas o existen cambios marcados en su estado general, es recomendable buscar una valoración médica.

Señales que conviene vigilar

• Pérdida de peso involuntaria.
• Disminución marcada del apetito.
• Debilidad o cansancio.
• Cambios recientes en la cantidad de alimento.

¿Qué hacer si te preocupa su alimentación?

Una valoración médica permite revisar el estado general, medicamentos, enfermedades asociadas y otros factores que pueden influir en el apetito.

Dato importante

Comer menos puede ocurrir con la edad, pero la pérdida involuntaria de peso o una reducción marcada de la alimentación merece atención médica.

Esta información es proporcionada por Dr. Gabriel Dávila Rodríguez, Especialista Gastroenterólogo.
Cédula Profesional: 11079622

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